植物性乳酸菌ってなぜ体に良いと言われているの?

植物性乳酸菌ってなぜ体に良いと言われているの?について

植物性乳酸菌ってなぜ体に良いと言われているの?

植物性乳酸菌ってなぜ体に良いと言われているの?体に良い、健康に良い成分のひとつに「乳酸菌」があります。

 

数年前より乳酸菌は健康成分の代表成分のひとつとして有名になっていますよね。

 

乳酸菌にも種類があります。大きく分けると、「動物性乳酸菌」と「植物性乳酸菌」です。どちらかというと、植物性乳酸菌が体に良いと言われていますよね。

 

野菜や漬物などからとれる乳酸菌のことで、さらに種類があります。たとえば、「ラクトバチルス・プランタラム、テトラジェノコツカス・ハロフイルス、ラクトバチルス・プレビス」など。

 

それぞれ、漬物や味噌、キムチなどの発酵食品からとれます。

 

これらの植物性乳酸菌のすごいところは、「生命力の高さ」です。一般的な乳酸菌、動物性乳酸菌は特定の場所でしか生きることができないため、摂取しても、腸に届く前に死滅してしまうことが多いとされています。

 

死滅しても、腸内で役立つのですが、植物性乳酸菌の場合は生きたまま腸に届いてしっかり働くことができます。そこが、最大の特徴です。

 

植物性乳酸菌は胃酸や胆汁にも負けない力があるので、生きたまま腸に届く仕組みになっています。

 

こういった性質および、乳酸菌の働きによって予防医学であるプロバイオティクス効果に期待できます。

 

乳酸菌は腸内を整える、整腸効果がありますが、腸内には免疫細胞などがあるため、免疫力の向上や悪玉菌の減少など、さまざまな効果が期待できます。

体温を上げるサプリメント ランキング

αGヘスペリジン

αGヘスペリジン


αGヘスペリジンは、体温を上げるために有効なヘスペリジンのサプリメントです。江崎グリコが20年もの歳月をかけて開発しています。


ヘスペリジンとは、みかんからとれるポリフェノールの一種で、ビタミンPでもあります。このめぐり成分が、スピーディーに身体をめぐってポカポカをサポートします。


1日たった1粒で、みかん30個分ものヘスペリジンを摂ることができます。


価格 1,000円
成分 ヘスペリジン

公式サイトへ


美健知箋

美健知箋


美健知箋は、女性に嬉しい体温を上げるサプリメントです。


血流を高めるしょうがやレスベラトロール、血管を拡張する高麗人参により体のめぐりを良くして、ビタミンやビール酵母といった9種の成分が体を応援。


1日たった2粒で、毎日をポカポカ生活にしていくことができます。


価格 2,000円
成分 しょうが、レスベラトロール、高麗人参、ビタミン、ビール酵母など

公式サイトへ


美めぐり習慣

美めぐり習慣


美めぐり習慣は、しょうがの力で体のめぐりを良くし、体温を上げるサプリメントです。


国内産のオーガニックしょうがを使用しているこだわりで、その他に女性に嬉しい鉄分やビタミンC、葉酸なども配合しています。


ビタミンCや葉酸は鉄分の吸収を助ける働きもあり、体のめぐりを良くしながら栄養補給にも。


価格 1,480円
成分 しょうが、鉄分、ビタミンC、葉酸など

公式サイトへ